Основатель стиля Любомир Врачаревич

Украинский Денис

Зелёный пояс

Зелёный пояс - 3 кю

 

1. Ёкомен учи - шихонагэ (боковой удар в голову, болевой на локоть и запястье скручиванием по естественному сгибу суставов, контроль, атэми).
2. Чуданцки - ириминагэ (прямой удар в живот, - болевой на шею и бросок встречным ходом).
3. Эри тори - шихонагэ (захват за отворот кимоно, - болевой на запястье и локоть, скручивание по естественному сгибу суставов ближним плечом).
4. Ёкомен учи - удэосае (боковой удар в голову, - рычаг локтя через предплечье).
5. Кататэ тори айханми - санкё (захват за одноименную руку, - болевой на запястье выкручиванием внутрь, третья форма, котэхинэри).
6. Шомэн учи - санкё (удар в голову сверху, болевой на запястье выкручиванием внутрь, третья форма - котэхинэри, контроль, атэми).
7. Маегэри - уйти от удара и болевой на "ахиллес", перехват контроля  болевым на руку.
8. Чуданцки - котэгаэши (прямой удар в живот, - болевой вращением кисти наружу, бросок).
9. Ёкомен учи - тэнчинагэ (удар в голову сбоку, - захват за руку и голову, бросок противника скручиванием по ходу удара, контроль, атэми).
10. Ушироэри тори - ириминагэ (захват за воротник сзади, - болевой на шею и бросок встречным ходом, контроль, атэми).
11. Уширориотэ тори - санкё (захват за две руки сзади, - болевой на запястье выкручиванием внутрь, третья форма, котэхинэри, контроль, атэми).
 

 

Авторские права (Copyright) © 2019, РЕАЛЬНОЕ АЙКИДО