Согласно Уставу федерации, правилам внутреннего распорядка, в целях обеспечения повышения технической подготовки спортсменов, в соответствии с установленной методикой обучения для различных групп (женская самооборона), уровней подготовленности (различные кю(пояса), возрастных категорий занимающихся (детские совместные тренировки с другими клубами), по согласованному плану, на базе тренировочного зала с/к братьев Самургашевых, на базе Донского Педагогического колледжа, в спортивном комплексе на Ленина, 92, проходят общие тренировки - занятия которые являются обязательными для учеников старших поясов (2, 1кю), для учеников с более низким уровнем подготовки условия - рекомендательные. Участие в таких тренировках, является обязательным условием при работе тренером или инструктором в организации. 

Календарный план общих тренировок. Сентябрь.