Основатель стиля Любомир Врачаревич

Техника на желтый пояс

Желтый пояс - 5 кю

 

 
Все передвижения. Страховка: кувырок вперед, кувырок назад, кувырок вперед-назад, кувырок назад с выходом в стойку.
1. Кататэ тори айхами - иккё (захват за одноименную руку первая форма, болевой на локоть - контроль, атэми - варианты омотэ, ура).
2. Кататэ тори айхами - шихонагэ (захват за одноименную руку - болевой на запястье и локоть
скручиванием по естественному сгибу суставов, контроль, атэми - варианты омотэ, ура).
3. Кататэ тори гъяку хами - шихонагэ (захват за одноименную руку - болевой на запястье и локоть скручиванием по естественному сгибу суставов, контроль, атэми - варианты омотэ, ура).
4. Кататэ тори айхами - ириминагэ (захват за одноименную руку, - болевой на шею и бросок).
5. Кататэ тори айхами - котэгаяши (захват за одноименную руку, - вращение запястья наружу, бросок, контроль, атэми).
6. Ката тори - никкё (захват за плечо, - вторая форма, болевой на запястье — котэ маваши).
7. Шомэн учи - иккё ура, омотэ (удар сверху в голову, - первая форма, болевой на локоть).
8. Ёкомэн учи - гоккё (боковой удар в голову, - болевой на локоть выкручиванием руки в плечевом суставе - пятая форма, контроль, атэми).
9. Уширо ёритори - никкё (захват сзади за воротник, вторая форма болевой на запястье - котэ
маваши, контроль, атэми).
10. Защита от захвата за талию сзади. Вытянуть одну ногу и использовать контроль на «ахиллес».

 

Адреса спортзалов

e-mail : aikido-real@mail.ru

Телефон для справок и консультаций

Старший тренер областного центра Реального Айкидо  – Ивженко Владимир Леонидович 

1.  Вы проживаете в другом городе, заинтересовались системой самообороны Реальное айкидо, хотите открыть клуб или заниматься сами. Звоните, мы Вам поможем.

2.  Вы ростовчанин(ка), Вы или Ваш ребенок хотите заниматься Реальным айкидо, не можете определиться где или у кого. Звоните, мы поможем Вам, подскажем ближайший клуб, тренера.

3.  Вы занимались или занимаетесь Реальным айкидо, может, уже являетесь учеником нашей организации, у Вас есть вопросы, нужна консультация о тренировках, условиях занятий, о тренере. Звоните, я постараюсь ответить на Ваши вопросы.

4.  Нам интересно Ваше мнение, мы будем учитывать Ваши замечания. Мы работаем на развитие стиля Реальное айкидо. Мы работаем для Вас.

Телефон для справок 89185000100.

С уважением,  Владимир Ивженко.

Авторские права (Copyright) © 2024, РЕАЛЬНОЕ АЙКИДО